Sinistä valoa suodattavat lasit optimoivat unenlaatuasi

Käytä biohakkerin iltalaseja 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kaksi mallia:

• Classic: Sopii hyvin miehille ja naisille.
• Elegance: Tyylitellympi kehys erityisesti naisille.

Säästä ja osta biohakkerin ilta- ja päivälasit yhdessä.

Tiesitkö, että tietokoneen ruutu, kännykän näyttö ja esimerkiksi moderni led-valaistus tuottavat päivänvaloon verrattavaa valoa (ns. lyhyellä aallonpituudella olevaa sinistä valoa), joka estää tehokkaasti melatoniinin tuotannon iltaisin? Ei siis ihme, jos ei nukuta – Tämä päivänvalo on loistava apu aamuisin ja päivällä tukemaan vuorokausirytmiä, mutta haitallista iltaisin, jos haluat mennä ajoissa nukkumaan, ylläpitää säännöllistä vuorokausirytmiä ja ylipäätänsä saada nopeasti unta.

Jos vilkkuvat valot iltajuhlissa tai laitteiden ruudut arjessa häiritsevät, biohakkerin iltalasit ovat pelastuksesi: Biohakkerin iltalasit estävät tehokkaasti sinistä valoa ja siten tukevat melatoniinin tuotantoa. Kun käytät niitä iltaisin puhelimen tai tietokoneen kanssa, silmäsi myös lepäävät eikä näytön tuijottaminen tunnu yhtä raskaalta.

Miksi valita iltalasit?

• Biohakkerin iltalasit lisäävät melatoniinin luonnollista eritystä iltaisin niissä tilanteissa, kun tuotanto on estynyt sinisen valon vaikutuksesta.
• Biohakkerin iltalasit suojaavat ylimääräiseltä valosaasteelta kaupunkiympäristöissä.
• Biohakkerin iltalasit on valmistettu kevyestä ja vahvasta selluloosa-asetaatista, joka ei ole allergisoiva eikä sisällä hormonitoimintaa häiritseviä BPA-yhdisteitä.
• Jousisaranat kestävät käyttöä.
• Kehyksiä voi kevyesti lämmittää esimerkiksi lämpöilmapuhaltimella, jolloin sankoja voi halutessaan taivuttaa.
• Biohakkerin iltalasien linssit on valmistettu kevyestä ja kestävästä CR39:stä (Columbia Resin 39) joka sietää hyvin aikaa, lämpöä, monia kemikaaleja ja naarmuja verrattuna muovilinsseihin.
• Biohakkerin iltalasit estävät 99%-100% UVA- ja UVB-säteilyä, joten voit käyttää niitä myös aurinkoisella säällä vähentämään silmien rasitusta.
• Biohakkerin iltalasit sopivat sekä miehille, että naisille.
• Biohakkerin iltalasit ovat tyylikkäät ja tekevät sinusta todellisen biohakkerin.
• Lasien leveys 137mm, sanka 140mm, linssin leveys 53mm

Tutkimuksia:

• Shechter, A., Kim, E. W., St-Onge, M. P., & Westwood, A. J. (2018). Blocking nocturnal blue light for insomnia: A randomized controlled trial. Journal of psychiatric research, 96, 196-202.
• Algorta, G. P., Van Meter, A., Dubicka, B., Jones, S., Youngstrom, E., & Lobban, F. (2018). Blue blocking glasses worn at night in first year higher education students with sleep complaints: a feasibility study. Pilot and feasibility studies, 4(1), 166.
• Zimmerman, M. E., Kim, M. B., Hale, C., Westwood, A. J., Brickman, A. M., & Shechter, A. (2019). Neuropsychological Function Response to Nocturnal Blue Light Blockage in Individuals With Symptoms of Insomnia: A Pilot Randomized Controlled Study. Journal of the International Neuropsychological Society, 1-10.
• Figueiro, M. G., Wood, B., Plitnick, B., & Rea, M. S. (2011). The impact of light from computer monitors on melatonin levels in college students. Biogenic Amines, 25(2), 106-116.
• Esaki, Y., Kitajima, T., Ito, Y., Koike, S., Nakao, Y., Tsuchiya, A., ... & Iwata, N. (2016). Wearing blue light-blocking glasses in the evening advances circadian rhythms in the patients with delayed sleep phase disorder: An open-label trial. Chronobiology international, 33(8), 1037-1044.
• Mortazavi, S. A. R., Parhoodeh, S., Hosseini, M. A., Arabi, H., Malakooti, H., Nematollahi, S., ... & Mortazavi, S. M. J. (2018). Blocking short-wavelength component of the visible light emitted by smartphones’ screens improves human sleep quality. Journal of biomedical physics & engineering, 8(4), 375.