Webinaarin tallenne - Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi

€19.00 €39.00
  • Webinaarin tallenne - Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi
  • Webinaarin tallenne - Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi

Webinaarin tallenne - Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi

€19.00 €39.00

Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. Webinaarissa keskitytään myös suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimii Teemu Arina.

Tässä on lyhyt yhteenveto siitä, mitä opit:

  • Ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytyminen
  • Mahalaukun optimointi ja matala suolahappotaso (hypoklorhydria)
  • IBS, SIBO ja FODMAP-ruokavalio
  • Suoliston, aivojen ja mikrobiotan vuorovaikutus
  • Suoliston ja ihon terveys
  • Suoliston läpäisevyys ja "vuotava suoli"
  • Mikrobiomin monimuotoisuuden parantaminen
  • Vagushermon rooli suoliston terveydessä
  • Antiravinteet ja toksiinit
  • Kattava testaus suoliston terveyden optimoimiseksi

Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi!

KUKA ON LÄÄKÄRI OLLI SOVIJÄRVI?

Lääkäri Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen holistisen lääketieteen pioneereista, Biohacker Centerin pääasiallinen lääketieteellinen johtaja sekä Biohakkerin käsikirjat -kirjasarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja ensiapuyksikössä sekä toiminut konsulttina eri yrityksille ja palveluntarjoajille hyvinvoinnin ja terveysteknologian aloilla. Hän on harjoittanut lääketiedettä erikoistuen ravitsemuskysymyksiin, suoliston tasapainoon ja holistiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän keskittyy ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon ja terveyskaaren (healthspan) optimointiin.

MITEN TÄMÄ WEBINAARI AUTTAA SINUA JA KOHENTAA TERVEYTTÄSI?

  • Ymmärrä suoliston ja aivojen yhteys: Opi kiehtova yhteys suolistosi ja aivojesi välillä ja kuinka terve suolisto voi vaikuttaa myönteisesti yleiseen hyvinvointiisi, mentaaliseen selkeyteesi ja mielialaasi.
  • Kohenna ruoansulatusjärjestelmän terveyttä: Saavuta arvokasta tietoa ruoansulatusjärjestelmäsi optimoinnista ja ymmärrä yleisiä ongelmia, kuten turvotusta, ruoansulatusvaivoja ja epäsäännöllistä suolen toimintaa. Löydä tehokkaita strategioita ruoansulatuksen ja ravintoaineiden imeytymisen parantamiseksi.
  • Vahvista immuunijärjestelmääsi: Ymmärrä suolistosi tärkeä rooli vahvan immuunijärjestelmän tukemisessa. Opi parantamaan suolistosi terveyttä vahvistaaksesi kehosi luonnollisia puolustusmekanismeja ja vähentääksesi sairastumisriskiä.
  • Saavuta kestävä painonhallinta: Ymmärrä suoliston terveyden vaikutus painonhallintaan ja aineenvaihduntaan. Löydä käytännön vinkkejä terveen painon ylläpitämiseksi ja tutustu uusimpaan tieteelliseen tutkimukseen suoliston mikrobiomin vaikutuksesta kehon koostumukseen.
  • Optimoi ravintoaineiden imeytyminen: Opi maksimoimaan välttämättömien ravintoaineiden imeytyminen ruokavaliostasi parantamalla suolistosi terveyttä. Löydä keskeiset ravintoaineet ja ruokavaliostrategiat, jotka tukevat suoliston paranemista ja tehostavat ravintoaineiden imeytymistä.

... ja paljon, paljon muuta.

HUOM! Webinaari soveltuu hyvin myös terveydenhuollon ammattilaiselle.