Tässä on lyhyt yhteenveto siitä, mitä opit:
- Ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytyminen
- Mahalaukun optimointi ja matala suolahappotaso (hypoklorhydria)
- IBS, SIBO ja FODMAP-ruokavalio
- Suoliston, aivojen ja mikrobiotan vuorovaikutus
- Suoliston ja ihon terveys
- Suoliston läpäisevyys ja "vuotava suoli"
- Mikrobiomin monimuotoisuuden parantaminen
- Vagushermon rooli suoliston terveydessä
- Antiravinteet ja toksiinit
- Kattava testaus suoliston terveyden optimoimiseksi
Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi!