Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi

€299.00
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi
  • Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi

Etäkonsultaatio & valmennus // Lääkäri Olli Sovijärvi

€299.00

Etäkonsultaatio & valmennus lääkäri Olli Sovijärven kanssa

Etsitkö asiantuntijaa, joka voisi antaa henkilökohtaisesti palautetta ravitsemukseen, biohakkerointiin, itsensä mittaamiseen ja laboratoriotuloksiin liittyen? Nyt sinulla on mahdollisuus saada henkilökohtaisesti palautetta lääkäri Olli Sovijärveltä. Hänellä on 15 vuoden kliininen kokemus useilta lääketieteen aloilta, mukaan lukien päivystys, sairaalaympäristö, tavanomainen terveydenhuolto, yleislääketiede ja henkilökohtainen funktionaalinen lääketiede.

Kuten monet muutkin kokonaisvaltaisesti ajattelevat lääkärit, Sovijärvi siirtyi pois perinteisestä terveydenhuoltojärjestelmästä yli viisi vuotta sitten jatkaakseen intohimollaan ennaltaehkäisevän terveydenhuollon parissa.

Sovijärvi on tähän mennessä konsultoinut, auttanut ja optimoinut satoja huippu-urheilijoita, toimitusjohtajia ja itsensä optimoijia saavuttamaan terveydentilan, jota monet eivät pitäneet mahdollisena. 

Sovijärven asiakaskunta on ympäri maailmaa: Intia, USA, Sveitsi, Ruotsi, Norja, Tanska, Suomi, Etelä-Afrikka, Saksa, Belgia jne.

Lääkäri Sovijärven motto on aina ollut: Walk the talk - Be the example. Paranna ensin itsesi ja sitten muiden parantaminen on paljon helpompaa!


Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon tulevaisuus on tässä ja nyt. Varaa aika yhdelle alan parhaimmista asiantuntijoista ja nosta oma hyvinvointisi täysin uudelle tasolle!
  • Etäkonsultaatio ja haluttu valmennus toteutetaan Skypen kautta etäpuheluna. Kasvotusten tapaamisen järjestäminen ei ole mahdollista.
  • Tunnin puhelun aikana lääkäri Sovijärvi katsoo mahdolliset lähettämäsi raportit kuten Metabolomix+ testitulokset läpi ja antaa niihin palautetta ja vastaa muihin kysymyksiisi.
  • Saat ohjausta elintapamuutoksiin, ravitsemukseen, biohakkerointiin ja itsensä mittaamiseen liittyen.
  • Etäkonsultaatiossa lääkäri Olli Sovijärven kanssa ei käsitellä sairauksiin tai lääkityksiin liittyviä asioita, eikä etäkonsultaatiossa muodostu potilas-lääkäri-suhdetta. Konsultaatio ei korvaa lääkärin vastaanottokäyntiä eikä ole sairauksien hoitoa. 
  • Palvelun tilauksen jälkeen otamme sinuun yhteyttä etukäteistietokaavakkeen täyttämistä varten ja etäkonsultaation ajankohdan sopimiseksi lääkäri Olli Sovijärven kanssa. 

HUOM! Ensimmäiset vapaat ajat ovat elokuun puolivälissä (2024).

Moni mittaa erilaisia asioita, mutta juuri se henkilökohtainen palaute ja ymmärrys usein puuttuu.


Miten optimoidaan ja tulkitaan Oura-sormuksen data tehokkaimmin?

Kuinka tehostaa palautumsita Firstbeat-analyysin tai jatkuvan HRV-datan tuoman tiedon perusteella? 

MIten muuttaa ruokavaliota laboratoriotulosten perusteella?

Kuinka suhteuttaa liikuntaa muuhun elämänkuormitukseen ja harjoitella oikein, ilman liiallista ylikuormitusta?

Miten optimoida syvän unen saanti ja parantaa merkittävästi unenlaatua? Entä haluatko oppia juuri sinulle parhaimmista biohakkerointikeinoista oman elämäsi laadun ja terveyden edistämiseksi?

Oletko huippusuorittaja, mutta kaipaisit vielä lisäbuustia omalle suorituskyvyllesi?

Lääkäri Olli Sovijärvi on erikoistunut erityisesti seuraavien tulosten pohjalta palautteen antamiseen:

Laboratorioanalyysejä (ei lääkärin määräämiä):

  • Laboratorioissa itse pyydetyt ja ohjelmoidut mittaukset sekä paketit, jotka eivät liity sairauden hoitoon kuten esimerkiksi Puhdin kautta otetut testit
  • Integral DNA ja muut geenitestit
  • Biohakkerikaupan kautta tehdyt kotitestit
  • Nordic Laboratories testit, jotka tilattu Biohakkerikaupan kautta

Unen ja palautumisen mittaavia laitteita:

  • Oura älysormus ja kaikki siihen liittyvä data (Oura-cloudin pitkäaikaisdata ja sen analysointi)
  • Emfit QS unianturi (datan tulkinta)
  • Garmin ja Suunto uni- ja palautumisdatan analyysi (stressitasot ym.)
  • Polar hyvinvointimittarit
  • Firstbeat hyvinvointianalyysi

Palautumista tukevien laitteiden käyttö ja optimointi:

Lisäravinteet:

  • Yksilöidyt suositukset oman tarpeen ja mahdollisten laboratoriotulosten perusteella
  • Suositukset eri kategorioiden osalta:
    • Palautuminen
    • Ravitsemustila
    • Stressi
    • Uni
    • Liikunta
    • Ruoansulatus
    • Lihaskasvu ja suorituskyky

KUKA ON OLLI SOVIJÄRVI?

Olli Sovijärvi on yksi kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista Suomessa. Sovijärven työura alkoi viiden vuoden jaksolla SPR:n Veripalvelussa lääketieteellisenä päivystäjänä. Hän valmistui Helsingin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta lääketieteen lisensiaatiksi vuonna 2006 ja ryhtyi itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi vuonna 2008.

Sovijärvi on työskennellyt Suomessa lähes 50 eri päivystyspisteessä viiden vuoden keikkalääkärirupeaman aikana (2005–11). Vuosina 2013–18 Sovijärvi harjoitti lääkärin ammattiaan yksityisellä ravitsemukseen ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon keskittyvällä klinikalla, jossa toimii funktionaalista lääketiedettä harjoittavia lääkäreitä, hoitajia sekä Suomen ainoa hivenainelaboratorio. Sovijärvi suoritti John F. Kennedy Universityssä erityisesti psykologiaan ja filosofiaan keskittyvän integraaliteorian tutkinnon vuosina 2010–11.

Lukuisat esiintymiset mediassa, sosiaalisen median artikkelit sekä Suomen ensimmäinen terveysaiheinen podcast ovat luoneet ihmisille tietoisuutta siitä, mitä terveydenhoito voi parhaimmillaan olla. Sovijärvi on myös konsultoinut useita eri hyvinvointialan ja terveysteknologian yrityksiä ja palveluntuottajia.

Olli Sovijärvi on Biohacker Centerin toimitusjohtaja ja Biohakkerin käsikirjan sekä Biohakkerin stressikirjan pääkirjoittaja. Sovijärvi on myös eri terveysaiheisten verkkokurssien konkari opastaen jo yli 10000 suomalaista niin vatsan hyvinvoinnissa, biohakkeroinnissa, ravitsemustilan kunnostamisessa kuin laboratorioarvojen optimoinnissa.

Huom! Palvelu tulee käyttää vuoden sisällä ostosta.