Woble Helsinki Oy

Biohakkerin DNA-testi: Liikunta + ravinto

€129.00
  • Biohakkerin DNA-testi: Liikunta + ravinto

Woble Helsinki Oy

Biohakkerin DNA-testi: Liikunta + ravinto

€129.00

Urheiletko tavoitteellisesti vai liikutko terveyden ylläpitämiseksi? Onko lajisi juoksu, kuntosali, jalkapallo vai harrastatko hyötyliikuntaa painonhallinnan apuvälineenä?

Oli tavoitteesi mikä hyvänsä, WobleFit-testi sopii juuri sinulle! Olemme kaikki ainutlaatuisia, joten harjoitusohjelman suunnittelussa kannattaa huomioida yksilölliset perinnölliset ominaisuudet.

WobleFit-testissä sinulta testataan neljä tunnettua avaingeeniä, joiden tiedetään vaikuttavan liikunnallisiin ominaisuuksiin. Näiden geenien perusteella tiedät enemmän geneettisistä lähtökohdistasi harjoitteluun ja liikuntaan, mikä auttaa sinua löytämään juuri itsellesi sopivan tavan harjoitella.

ACTN3 on tunnetuin nopeusominaisuuksiin liitetty geeni. Tästä geenistä tehdyt lukemattomat tieteelliset tutkimukset antavat hyvän pohjan sinunkin luontaisten nopeusominaisuuksien kartoittamiseen.

MCT1-geenillä on selkein tunnettu yhteys laktaatin kertymiseen kovatehoisen suorituksen aikana ja sitä kautta lihasten väsymisen tai jaksamisen tunteeseen. Tämän geenin testaaminen auttaa sinua löytämään sopivat keinot lihasten suorituskyvyn parantamiseen ja hyödyntämiseen.

HIF1A toimii elimistön sopeutumisessa kohonneeseen hapentarpeeseen esimerkiksi kovatehoisessa suorituksessa. Tämän geenin avulla saat tarkemman kuvan siitä potentiaalista, mikä sinulla on maksimaalisen hapenottokyvyn kasvattamisessa.

PPARGC1A säätelee muita energiantuotantoon liittyviä geenejä. Tämä geeni antaa sinulle tietoa siitä, miten hyvin pystyt harjoittelulla vaikuttamaan anaerobiseen kynnykseen ja sitä kautta aerobiseen suorituskykyyn.

Tämä testi antaa sinulle tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa perinnöllisistä vahvuuksistasi ja kehittämisen kohteista. Voit käyttää tätä tietoa hyväksesi, kun suunnittelet yksilöllistä harjoitusohjelmaa.

Lisäksi testi antaa sinulle geeneihisi perustuvia suosituksia siitä, miten parhaiten yhdistät terveyden kannalta sinulle sopivimman ruokavalion ja liikunnan. 

Ravintotestissä tutkitaan APOE-geenin ja IRS1-geenin erilaisia variaatioita.

APOE osallistuu muun muassa kolesterolin käsittelyyn verenkierrossa. Tietyt APOE-geenin variaatiot altistavat enemmän rasvaiselle ruokavaliolle kuin toiset ja voivat näin ollen aiheuttaa terveydellisiä ongelmia, jos ruokavalio on väärä.

Ravintotesti testaa sinun APOE-variaatiosi ja antaa lukuisiin tieteellisiin tutkimuksiin perustuvat ohjeet sinulle mahdollisesti parhaiten terveyttä edistävästä ruokavaliosta.

Suurimmalla osalla suomalaisista on tämän geenin E3/E3-muoto, jolloin tähän geeniin perustuva terveellinen ruokavalio kannattaa koostaa yleisten suositusten mukaisesti. Osalla suomalaisista esiintyy geenin E2- ja E4-muotoja, jolloin terveyttä edistävässä ruokavaliossa kannattaa kokeilla erilaisia painotuksia eri ravintoaineiden suhteen.

IRS1-geeni vaikuttaa elimistön kykyyn käsitellä insuliinia. Tässä geenissä esiintyvä pistemutaatio on yhdistetty elimistön kykyyn käsitellä hiilihydraattia sekä siihen, minkälainen vaikutus erityyppisillä ruokavalioilla on painoon.

Ravintotestissä käsitellään näiden geenien vaikutusta ruokavalioon ja annetaan suositukset siitä, missä suhteessa eri ravintoaineita kannattaa omassa ruokavaliossa kokeilla.

Testipakkauksen sisältö:
- Helppokäyttöiset näytteenottovälineet. Näytteen ottaminen on nopeaa ja kivutonta.
- Turvalliset kuljetuskuoret näytteenottovälineille.
- Selkeät ja helposti seurattavat ohjeet näytteenottoon.
- Suostumuslomake.
- Valmiiksi maksettu postituskuori näytteenottovälineiden takaisin lähettämistä varten.

Hinta sisältää kaikki postituskulut. Testin toteuttaa: Woble Helsinki

HUOM: Toimitusaika 5-7 viikkoa.