helmikuu 02, 2024 • Olli Sovijärvi

Miten pulsoiva sähkömagneettinen kenttä vaikuttaa ihmiseen: Kattava opas PEMF-terapiaan

Pulsoiva sähkömagneettinen kenttä (engl. Pulsed Electromagnetic Field) eli PEMF -terapia on saanut lisääntyvässä määrin kiinnostusta sen ei-invasiivisen lähestymistavan vuoksi erilaisten terveysongelmien hoidossa. Tässä artikkelissa tarkastellaan yksityiskohtaisesti PEMF-terapiaa ja selitetään, miten se toimii, sen hyödyt ja sovellukset nykyaikaisessa lääketieteessä. Tämä opas on ihanteellinen terveydenhuollon ammattilaisille ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja etsiville henkilöille sekä tarjoaa selkeän käsityksen PEMF-terapiasta, jota tukevat tieteelliset tutkimukset ja käyttäjien kokemukset.

Pulsoivalla sähkömagneettisella säteilyllä on tarkoitus saada aikaan erityisiä fysiologisia vaikutuksia halutulla kehon alueella.

Jo 1950-luvulla havaittiin, että sähköinen potentiaali vaikuttaa luiden kasvuun. Vuonna 1974 julkaistiin positiivisia tutkimustuloksia pulsoivan magneettiterapian vaikutuksista luunmurtumien ja eri kudosten paranemisessa.(1-2) Sittemmin PEMF-terapiasta on julkaistu useita satoja tutkimuksia eläimillä ja ihmisillä.

Toimintamekanismit

PEMF-terapia on monimutkainen ja siihen liittyy monia luonnollisia soluprosesseja. Se toimii aiheuttamalla sähköisiä muutoksia soluissa ja niiden ympäristössä. Tämä tapahtuu lähettämällä sähkömagneettisia kenttiä, jotka vaihtelevat niiden voimakkuuden, esiintyvyyden ja keston mukaan. Kaikki riippuu siitä, minkälaista käyttöä tai tavoitetta terapialla haetaan.(3)

Hyväksytyimmän nykymallin mukaan kalsiumionin (Ca2+) ja sen jälkeen typpioksidin (NO) ja cGMP:n aktivoimat biokemialliset reitit ovat keskeisiä mekanismeja, joilla PEMF vaikuttaa solutasolla ja siten kudosten vasteisiin.(4)

Kuva: PEMF toimintamekanismit solussa.

Lähde: Luigi, C. & Tiziano, P. (2020). Mechanisms of Action And Effects of Pulsed Electromagnetic Fields (PEMF) in Medicine. Journal of Medical Research and Surgery 1 (6): 1-4.

Sähköisten muutosten indusointi

Jokaisella kehon solulla on sähkövaraus, joka on ratkaisevan tärkeä sen normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. PEMF-hoito vaikuttaa näihin varauksiin indusoimalla soluissa sähköisiä muutoksia. Tämä sähkömagneettinen induktio stimuloi soluja ja lataa niiden kalvoja, mikä parantaa niiden yleistä toimintakykyä.

Solujen aineenvaihdunnan stimulointi

Pulssimaisilla sähkömagneettisilla kentillä on potentiaalisia vaikutuksia tiettyihin ihmisen solutyyppeihin – korkeammat taajuudet, vuontiheydet ja krooninen altistuminen ovat tehokkaampia soluvasteen aikaansaamiseksi, mikä johtaa solujen "latautumiseen". Tämä tehostunut energiantuotanto on ratkaisevan tärkeää solujen tehokkaan aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi. Lisääntynyt soluenergia johtaa parempaan toimintakykyyn, joka ulottuu solujen korjaamisesta ja uudistumisesta tehokkaampaan solusignaalien välittämiseen.(5)

Verenkierron parantaminen

PEMF-hoidon tuottamat sähkömagneettiset kentät vaikuttavat merkittävästi verisuoniin. Ne stimuloivat verisuonten laajentumista ja lisäävät siten verenkiertoa. Parantunut verenkierto varmistaa, että kudoksiin kulkeutuu enemmän happea ja ravintoaineita, mutta se auttaa myös poistamaan jätteitä. Tämä prosessi on elintärkeä paranemisen ja terveiden kudosten ylläpitämisen kannalta. PEMF-hoito voi myös parantaa verenpainetta sen verisuonivaikutusten ansiosta.(6)

Kudoksen uusiutumisen edistäminen

PEMF-hoito auttaa nopeuttamaan kehon eri osien, kuten luun, lihasten ja hermosolujen paranemista ja kasvua. PEMF käynnistää erilaisia solupolkuja, jotka tukevat solujen kasvua ja erikoistumista.(7) Sähkömagneettiset kentät tehostavat proteiinien ja muiden kudosten korjaamiseen tarvittavien keskeisten komponenttien tuotantoa, mikä tekee siitä arvokkaan menetelmän vammoista ja leikkauksista toipumisessa.

Soluviestinnän modulointi

PEMF vaikuttaa myös tapaan, jolla solut kommunikoivat keskenään. Solut kommunikoivat sähköisten ja kemiallisten signaalien välityksellä; PEMF-hoito voi tehostaa näitä signaalireittejä. Parantunut soluviestintä johtaa koordinoidumpaan kudosten ja elinten toimintaan, mikä on välttämätöntä homeostaasin ja yleisen terveyden ylläpitämiseksi.

Vaikutus ionikanaviin ja solukalvoihin

PEMF-hoito muuttaa sitä, miten helposti aineet pääsevät soluseinämien läpi. Ionireittien hallinta solun pinnalla mahdollistaa kalsium-, natrium- ja kaliumionien pääsyn soluun ja poistumisen solusta.(8) Tämä ioninvaihto on hyvin tärkeää solujen eri toiminnoille. Niitä ovat muun muassa lihasten supistuminen, hermosignaalien välittäminen ja solujen kasvusyklien hallinta.

Viimeisen kolmen vuosikymmenen aikana on kehitetty koko elimistön hoitoon tarkoitettuja PEMF-järjestelmiä, jotka voivat parantaa esimerkiksi mikroverenkiertoa ja sen myötä aineenvaihduntaa.(9) Laitteiden on myös havaittu nopeuttavan eri kudosten korjaantumista ja auttavan kivun lievityksessä. Vuonna 2009 julkaistun meta-analyysin perusteella PEMFT voi lievittää kipua ja parantaa toimintakykyä polven nivelrikosta kärsivillä henkilöillä.(10) Osa ihmisistä käyttää laitteita myös stressiä lievittävinä terapiamuotoina.

PEMF-terapia voi nopeuttaa rasituksesta palautumista ja muun muassa lisätä kiertäjähermon toimintaa ja nostaa sydämen sykevälivaihtelua (HRV).(11) NASA:n julkaiseman 4 vuotta kestäneen tutkimuksen mukaan PEMF-terapia auttaa erityisesti hermoston kantasolujen uusiutumisessa.(12) Transkraniaalinen eli päähän annettava magneettiterapia (engl. Prefrontal Transcranial Magnetic Stimulation, TMS) voi auttaa masennuksen hoidossa.(13)

PEMF-hoidon hyödyt aivojen toiminnalle

Yksi kriittisistä alueista, joilla PEMF-hoito on osoittanut potentiaalia aivojen ja hermoston terveydelle, on neurologinen toipuminen, erityisesti traumaattisten aivovammojen ja aivohalvausten jälkeen. PEMF-hoito voi auttaa korjaamaan vaurioituneita hermokudoksia ja parantaa siten toiminnallista palautumista. Tämä näkökohta on ratkaisevan tärkeä potilaille, jotka kärsivät neurologisten vammojen pitkäaikaisvaikutuksista.(14-15)

PEMF-hoitoa on tutkittu myös kivunhoidossa, erityisesti kroonisen migreenin ja jännityspäänsäryn kaltaisissa tiloissa. Muuttamalla kipusignaaleja aivoissa ja puuttumalla taustalla olevaan tulehdukseen PEMF voi tarjota ei-invasiivisen vaihtoehdon kivunlievitykseen.(16-17) Lisäksi on viitteitä siitä, että PEMF-hoito voi vaikuttaa myönteisesti kognitiivisiin toimintoihin, kuten muistiin ja keskittymiskykyyn, parantamalla neuraalista tehokkuutta ja aivoaaltojen modulaatiota.(18) Positiiviset kognitiiviset vaikutukset ovat erityisen tärkeitä ikääntyville väestöryhmille ja niille, joilla on kognitiivisen heikkenemisen riski.

Aivoaaltojen taajuudet ja toiminnot:

Delta-aallot – (0,1 - 4 Hz) (uni)
Theta-aallot – (4-7 Hz) (oppiminen ja meditatiivinen tila)
Alfa-aallot – (8 - 15 Hz) (tutut toiminnot ja rentoutuminen; ne vähenevät, jos havaitaan jotain tavallisuudesta poikkeavaa).
"Mu-aallot – (7,5 - 12,5 Hz) (muita toimintoja tukeva rytmi)
SMR-aallot – (12,5 - 15,5 Hz) (muita toimintoja tukeva rytmi)
Beeta-aallot – (16 - 31 Hz) (kognitiivinen suorituskyky ja mentaalinen toiminta)
Gamma-aallot – (32 - 140 Hz) (työskentely, aktiivinen työskentely)

PEMF-hoito voi auttaa myös mielialan säätelyssä ja mielenterveydessä. Tutkimukset viittaavat siihen, että se voi parantaa esimerkiksi masennuksen ja ahdistuksen kaltaisia tiloja mahdollisesti vaikuttamalla välittäjäainetasoihin ja hermoratoihin.(19-20) PEMF-hoito voi parantaa unen laatua edistämällä rentoutumista ja vaikuttamalla positiivisesti aivoaaltoihin, mikä hyödyttää niitä, joilla on unettomuutta tai unihäiriöitä.(21)

Mielenkiintoista on, että PEMF-terapian potentiaali lisätä neuroplastisuutta eli aivojen kykyä muodostaa uusia hermoyhteyksiä on lupaava oppimisen tehostamisessa ja aivovammoista toipumisessa.(22-24) Lisäksi sen vaikutukset aivojen tulehduksen ja stressin vähentämiseen tekevät siitä kiehtovan vaihtoehdon aivojen terveyden kokonaisvaltaisessa lähestymistavassa.(25)

Aivojen PEMF-hoitoon suosittelemme tieteeseen perustuvaa Neorhythm OmniPEMF-laitetta. NeoRhythm tarjoaa ainoan ei-invasiivisen teknologian, jonka avulla voit valita mielentilasi. Laite on suunniteltu auttamaan sinua rauhoittumaan, nukkumaan paremmin, rentoutumaan, vähentämään stressiä, lisäämään keskittymistä ja paljon muuta.

PEMF-hoidon vaikutus eri elinjärjestelmiin

Tuki- ja liikuntaelimistö: PEMF-hoito on tehokas luu- ja lihasongelmien, kuten nivelrikon ja murtumien parantamisessa. Se vahvistaa luita ja auttaa niitä paranemaan nopeammin, kuten myös pehmytkudoksia.(26)
Hermosto: Tutkimukset osoittavat, että PEMF:llä on myönteisiä vaikutuksia neuroplastisuuteen, mikä auttaa toipumaan traumaattisista aivovammoista ja aivohalvauksista. Lisäksi se auttaa kroonisen kivun ja neuropaattisten tilojen hallinnassa.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä: Auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään turvotusta ja parantamaan verisuonten ympäröiviä kudoksia. Tämä voi olla hyödyllistä sellaisten terveysongelmien, kuten korkean verenpaineen ja sydämestämme kaukana sijaitsevien pienten valtimoiden ongelmien hoitamisessa.
Immuunijärjestelmä: PEMF-hoito voi muuttaa kehon immuunireaktiota, mikä saattaa auttaa immuunijärjestelmän ongelmien aiheuttamissa sairauksissa ja vahvistaa yleistä immuunipuolustusta.(27)
Ruoansulatuskanava: Varhaiset tutkimukset osoittavat, että PEMF voisi auttaa vähentämään ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita.(28)

PEMF-terapiassa käytetään matalataajuista (0–40 Hz) ja matalan intensiteetin (10–200 milligaussia) säteilyä, joka on hyvin lähellä maan värähtelytasoa 3–60 Hz (ns. Schumannin resonanssi).(29-30) Eri taajuuksilla voidaan stimuloida eri kudoksia toivottujen terveysvaikutusten saavuttamiseksi (ks. kuva ohessa).(31) Yleisin käytetty taajuus on 10 Hz. Vastaavasti monet potentiaalisesti elimistölle ja erityisesti aivoille haitalliset teknologiset laitteet kuten älypuhelimet (450–2700 MHz) ja langattomat tukiasemat (2.4–5.9 GHz) käyttävät huomattavasti korkeampia taajuuksia.(32-33)

Taajuus (Hz)	Vaikutus kudokseen	Viite
1	Melatoniinin eritys	Lerchl et al., 1998
1	Hermojen regeneraatio, neuriittien kasvu viljellyistä ganglioista	Sisken and Walker, 1995
5	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996
6	Rustokudos	Sakai et al., 1991
7	Luuston kasvu	Sisken and Walker, 1995
10	Nivelsiteen paraneminen	Lin et al., 1992; Sisken and Walker, 1995
10	Solujen kasvu	Miyagi et al., 2000
10	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996
10	Kollageenin tuotanto	Lin et al., 1993
10	DNA:n synteesi	Takahashi et al., 1986
15	Ihon nekroosin väheneminen, angiogeneesin ja fibroblastien proliferaation stimulointi	Sisken and Walker, 1995
15	Osteoporoosi	Takayama et al., 1990
20	Ihon nekroosin väheneminen, angiogeneesin ja fibroblastien proliferaation stimulointi	Sisken and Walker, 1995
20	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996
25	Synergistinen vaikutus hermokasvutekijän kanssa	Sisken and Walker, 1995
40 / 116	Tulehdus	Reilly et al., n.d.
40 / 355	Tulehdus	Reilly et al., n.d.
50	Synergistinen vaikutus hermokasvutekijän kanssa	Sisken and Walker, 1995
50	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996
50	Vaikutukset mitoosiin ja kromosomaalisiin poikkeavuuksiin lymfosyyteissä	Khalil and Qassem, 1991
72	Ihon nekroosin väheneminen, angiogeneesin ja fibroblastien proliferaation stimulointi	Sisken and Walker, 1995
100	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996
100	Luuviat	Takano-Yamamoto et al., 1992
100	DNA:n synteesi	Takahashi et al., 1986
200	Osteogeneesi	Matsunaga et al., 1996

Taulukko: PEMF-taajuuksien vaikutukset kudostasolla.

Lähde: Oschman, J. (2016). Energy Medicine: The Scientific Basis (2nd edition). London: Elsevier" for the original context and scientific accuracy.

Yhteenveto

PEMF-terapia tarjoaa laajoja terapeuttisia hyötyjä eri elinjärjestelmissä. Sen ei-invasiivinen luonne ja tehokkuus solujen toiminnan parantamisessa ja paranemisen edistämisessä tekevät siitä käytännöllisen ja tehokkaan välineen ennaltaehkäisevässä ja integroidussa terveydenhuollossa. Se on lupaava kivunhoidossa, luiden paranemisessa ja hermoston toipumisessa, mutta sen kaikkia mahdollisuuksia tutkitaan vielä. Jatkuva tutkimus on välttämätöntä, jotta sen ominaisuuksia voidaan ymmärtää paremmin ja sen lääketieteellisiä sovelluksia laajentaa. Tutkimusten jatkuessa PEMF-hoito voi mullistaa potilaiden hoidon ja eri hyvinvoinnin osa-alueet, sillä se on ainutlaatuinen yhdistelmä turvallisuutta ja tehokkuutta hoidossa, joka on samanlainen kuin muut ei-invasiiviset hoitomenetelmät, kuten fotobiomodulaatio ja muut valohoidot.

Ostoskori

Ostoskorisi on tyhjä