Biohakkerin oppaat

Vagushermo ja stressinhallinta: miten aktivoida vagushermoa?
Vagushermo ja stressinhallinta: miten aktivoida vagushermoa?
|Olli Sovijärvi
Kiertäjä- eli vagushermo (kymmenes aivohermo) koostuu kahdesta erillisestä hermohaarasta, jotka sijaitsevat selkäytimen oikealla ja vasemmalla puolella. Se on parasympaattisen hermoston tärkein ja samalla myös pisin hermo. Käytännössä vagushermo säätelee kaikkien... Lue lisää...