Biohakkerin oppaat

Vesi on elämän peruselementti, joka on ratkaisevan tärkeä terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Tässä artikkelissa syvennytään veden moninaisiin terveysvaikutuksiin ja tarkastellaan sen elintärkeitä tehtäviä kehon prosesseissa...

Ympäristömyrkkyjä on kaikkialla ympäristössämme – niille altistuminen voi vahingoittaa terveyttä. Tässä kattavassa tieteellisessä katsauksessa käydään läpi erilaisia ympäristömyrkkyjä ja niiden haitallisia vaikutuksia ihmiskehoon. Artikkelissa tarkastellaan raskasmetalleista ja...

Pulsoiva sähkömagneettinen kenttä (engl. Pulsed Electromagnetic Field) eli PEMF -terapia on saanut lisääntyvässä määrin kiinnostusta sen ei-invasiivisen lähestymistavan vuoksi erilaisten terveysongelmien hoidossa. Tässä artikkelissa tarkastellaan yksityiskohtaisesti PEMF-terapiaa...

Kestävyydellä tarkoitetaan elimistön kykyä vastustaa väsymystä ja pysyä aktiivisena fyysisessä rasituksessa. Kestävyyteen vaikuttavat pääasiassa hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintakyky sekä toisaalta lihasten energiatalous eli kyky muuttaa...

Mitokondriot ovat elintärkeitä soluelimiä, jotka sijaitsevat eukaryoottisolujen (aitotumallisten) sytoplasmassa. Hyvin toimivien mitokondrioiden ansiosta kaikki kehon prosessit, liikkumisesta ja treenaamisesta ruoansulatukseen ja palautumiseen toimivat paremmin. Niillä on...

Nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi (NAD+) on yksi elämän peruselementeistä, joka vaikuttaa merkittävästi ihmiskehon toimintaan. Tämä elintärkeä molekyyli, joka löytyy jokaisesta solusta, on avainasemassa solujen energiantuotannossa ja monissa muissa...

Henkilökohtaisen terveyden ja hyvinvoinnin uudella aikakaudella, HoloHabits ravitsemustilatesti toimii edistyksellisenä ratkaisuna tarjoten uuden tason käsityksen terveydestäsi kätevän kotitestin avulla. HoloHabitsin taustalla oleva teknologia on alun perin huippu-urheilijoiden biomarkkeritestauksesta, jota...

Resilienssin tutkimus genetiikan avulla on laajentuva kiinnostuksen kohde, jossa yhdisyy psykologian, neurobiologian ja genomiikan tieteenalat. Sietokyvyn eli resilienssin käsite (kyky toipua vastoinkäymisistä tai stressistä tai sopeutua niihin)...

Tämä kattava katsaus kurkistaa syvälle liposomien käyttöön ravintolisäteollisuudessa ja keskittyy niiden poikkeukselliseen rooliin tärkeiden ravintoaineiden toimittamisessa elimistön soluihin. Artikkelissa käydään läpi, miten liposomeista on tullut kulmakiviteknologia, joka merkittävästi vahvistaa...